khá là hot Giải rượu nhanh.

Nhất Linh

Tập thể dục:  Đây là một cách khác giúp vượt qua chứng say rượu. Cà phê:  Uống một tách nhỏ cà phê giúp giảm đau đầu, đau nhức thân thể. Bánh mì nướng:  Do chất cồn làm giảm lượng đường trong máu nên bạn cần ăn bánh mì để giúp thăng bằng hàm lượng đường huyết, chống lại cơn mỏi mệt và chây lười. Trà gừng:  Gừng có tác dụng giảm đau đầu do say rượu. N. Nước cam giúp bình phục sức khỏe - Ảnh: Đ.

Thạch - Hạ Huy  Nước ép cam quýt:  Rất giàu vitamin C giúp giải rượu nhanh. Trái cây:  Ăn nho và các loại quả mọng như quả mâm xôi, dâu tây giúp giải rượu hiệu quả. Bạn có thể nhâm nhi các loại trái cây này cả ngày để chống nhức mỏi và đau đầu. Chuối chứa kali bình phục nước cho thân thể, bảo vệ ruột giúp ngừa nôn nao vào sáng hôm sau.

Thành thử, uống nhiều nước từ sáng để chống lại cơn khó ở do rượu. Lượng đường trong máu thấp sẽ gây ra mệt mỏi và chóng mặt. Nước chanh:  Đây là một cách giúp bạn thoát khỏi cảm giác nôn nao, khó chịu rất nhanh. Chuối:  Để tăng cường hệ miễn nhiễm và lấy lại năng lượng bị mất, bạn nên ăn chuối.

Có tác dụng làm nóng thân, giúp bạn mau hết mệt. Cà phê cũng làm tăng huyết áp, qua đó giúp chuyển hóa rượu nhanh hơn.

Lý tưởng nhất là ăn vài quả chuối trước khi có dịp phải dùng tới bia rượu. Nước chanh cung cấp năng lượng và cũng làm giảm tình trạng mất nước do chất cồn. Loại củ này cũng giúp dạ dày tiêu hóa rượu dễ dàng. Sữa chua:  Ăn sữa chua trong bữa ăn sáng hôm sau giúp tăng cường hệ miễn nhiễm và cũng giúp giảm tác hại của chất độc từ việc uống quá chén.

Nước cam cũng ngăn tình trạng mất nước và tăng cường hệ miễn nhiễm. Nước:  Chất cồn làm mất nước, khiến bạn cảm thấy uể oải hơn. Chịu khó đi bộ nhanh, chạy bộ.